|| Eye cholesterol treatment in Hindi, कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण इलाज, Xanthelasma निकालने का तरीका, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर क्या न खाएं, होम्योपैथी में xanthelasma हटाने की क्रीम, आंखों के ऊपर सफेद दाग का इलाज, आंखों के नीचे कोलेस्ट्रॉल ||
क्या आपकी आँखों के आसपास मस्से या सफेद रंग के धब्बे बन गए हैं? यदि आपको लग रहा हैं कि यह किसी चीज़ से एलर्जी के कारण हुआ हैं या आपकी स्किन को किसी चीज़ से संक्रमण हो गया हैं तो आप गलत हैं। दरअसल आँखों के आसपास (Eye cholesterol home remedies in Hindi) जो भी सफेद धब्बे या मस्से या पपड़ी जमा हो जाती हैं वह चेहरे पर अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल के जमा होने के कारण होती हैं।
ऐसे में यदि आप भी आँखों के पास जमा हुए इस मस्सो या कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं और इसे दूर करने के उपाय ढूँढ रहे (Masso ka gharelu ilaj) हैं तो आज हम आपको इसी के बारे में ही विस्तार से बताने जा रहे हैं। इन उपायों को पढ़कर आप जान पाएंगे कि आखिरकार (How to remove eye cholesterol naturally in Hindi) किस तरीके से आप अपनी आँखों के पास पड़े कोलेस्ट्रॉल को ख़त्म कर सकते हैं या उन्हें दूर कर सकते हैं।
कोलेस्ट्रॉल क्या होता है (Cholesterol kya hota hai)
अब यदि आप यह जानना चाहते हैं कि आपकी आँखों के नीचे जमा यह कोलेस्ट्रॉल होता क्या हैं तो आप यह भी जान ले। दरअसल यह शरीर में एक तरह का तत्व होता हैं जो हमेशा विद्यमान रहता हैं। कहने का अर्थ यह हुआ कि आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल हमेशा ही होता है। किंतु जब इसकी मात्रा ज्यादा हो जाती हैं तब यह दुखदायी हो जाता है।
यह आपके शरीर में ज्यादा होने पर आँखों के रास्ते बाहर आने लगता हैं। इसमें आपकी आँखों के आसपास सफेद रंग की एक परत या फिर कुछ सफेद दाने होने लग जाते हैं। इसे ही कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने की समस्या कहा जाता हैं। कई लोग इसे सामान्य लेते हैं लेकिन यदि समय रहते इस पर ध्यान नही दिया गया तो यह बीमारी बढ़ भी सकती हैं।
आँखों के नीचे कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण (Cholesterol hone ke karan)
अब जब आप आँखों के नीचे कोलेस्ट्रॉल को दूर करने के या समाप्त करने के उपाय ढूँढ रहे हैं तो उससे पहले आपका यह जानना भी अति आवश्यक हैं कि आखिरकार इसके बढ़ने के क्या क्या कारण हो सकते हैं। जब तक आपको इसके सही कारण के बारे में नही पता होगा तो फिर आप इसको दूर करने के लिए उपाय भी कैसे ही करेंगे। आइए जाने आँखों के नीचे कोलेस्ट्रॉल के जमा होने के कारण।
- हमें कई बीमारियाँ अपने आनुवंशिक लक्षणों से मिलती हैं। कहने का अर्थ यह हुआ कि जो बीमारी या लक्षण हमारे माता-पिता, दादा-दादी, नाना-नानी इत्यादि में होते हैं। वही लक्षण हमारे अंदर भी हो सकते हैं। ऐसे में यदि आपके परिवार में कोलेस्ट्रॉल की समस्या पहले से हैं तो वह जन्मजात रूप में आपको भी मिल सकती हैं।
- कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का एक मुख्य कारण हैं ज्यादा मात्रा में मीठे का सेवन करना। तो यदि आपको मीठा पसंद हैं और आप इसका सेवन भी अधिक मात्रा में करते हैं तो अवश्य ही आपका कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाएगा। इसलिए आपको अपनी इस आदत को आज से ही बदलना होगा।
- यदि आपको मधुमेह की समस्या हैं तो आपके शरीर में शुगर की मात्रा पहले से ही अधिक हैं। यही कारण हैं कि मधुमेह के रोगियों में कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने की समस्या ज्यादा देखी जाती है।
- यदि आप बाहर का खाना ज्यादा खाते हैं और घर का बना पौष्टिक आहार कम खाते हैं तो भी आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती हैं जो आँखों के रास्ते बाहर आती हैं।
- बहुत बार कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने की समस्या मनुष्य में हार्मोन के परिवर्तन के कारण भी देखी जाती हैं। तो यदि आपके शरीर में हार्मोन का बदलाव देखने को मिल रहा हैं तो इसका अर्थ है कि आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा भी बढ़ सकती हैं।
आँखों पर जमा कोलेस्ट्रॉल हटाने के 10 उपाय | (Eye cholesterol treatment in Hindi)
तो यदि आप आँखों के पास जमा हुए कोलेस्ट्रॉल की समय से पीड़ित हैं तो आज हम इसके उपाय लेकर आये हैं। दरअसल यह धब्बे या सफेद परत किसी को भी अच्छी नही लगती हैं और चेहरा भी ख़राब दिखने लाग जाता हैं। ऐसे में कोई भी यह नही चाहेगा कि उसके चेहरा ऐसा (How to remove cholesterol marks on eyes home remedies) दिखे जिसके लिए उसे दूसरों के सामने शर्मिंदगी का कारण बनना पड़े।
तो यदि आप आँखों पर जमा इस कोलेस्ट्रॉल को हटाने के उपाय और घरेलू उपचार खोज रहे हैं तो आज आप बिल्कुल सही जगह पर आये हैं। आइए जाने आप आँखों पर पड़े इन मस्सो को हटाने के लिए किस तरह के घरेलू उपचार की मदद ले सकते हैं।
#1. लहसुन का पेस्ट
यदि आपकी आँखों के नीचे कोलेस्ट्रॉल की परत बन चुकी हैं और आप इसे हटाना चाहते हैं तो इसके लिए सबसे बढ़िया और कामगार उपाय हैं लहसुन के पेस्ट का इस्तेमाल करना। लहसुन में कुछ ऐसे गुण पाए जाते हैं जिनकी सहायता से आप आँखों के नीचे पड़े इन धब्बो को कुछ ही दिनों में हटा सकते हैं। इसके लिए आप लहसुन के पेस्ट को अपने आँखों के नीचे लगाए और कुछ समय के लिए ऐसे ही रहने दे।
इसे आप कम से कम 15 मिनट तक तो आँखों के नीचे लगाकर रखे। इस बात का ध्यान रखे कि यह आपकी आँखों के अंदर ना जाए अन्यथा बहुत जलन हो सकती हैं। 15 मिनट के बाद इसे सावधानी से उतार ले और पानी से अपनी आँखों को धो ले। ऐसा आप कुछ दिन तक भी करेंगे तो आपकी आँखों के नीचे छाये यह मस्से हट जाएंगे।
#2. केले के छिलके
केला एक ऐसा फल है जो सस्ता भी है और लाभदायक भी। यही कारण है कि यह हर घर में पाया जाता है। लोग इसका भरपूर सेवन भी करते हुए पाए जाते हैं। तो यदि आप भी केला लाते हैं तो आगे से आप इसे खाकर इसके छिलके को यूँ ही मत फेंक दे। ऐसा इसलिए क्योंकि आपकी आँखों के नीचे जमा इन मस्सों को हटाने में केला का छिलका बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता हैं।
इसके लिए आप केले के छिलके को थोड़ा सा काटकर उसे अपनी अंक के नीचे जहाँ पर कोलेस्ट्रॉल की परत बनी हुई हैं वहां पर रगड़े। आपको केला का छिलका वहां वहां रगड़ना हैं जहाँ पर कोलेस्ट्रॉल की परत जमा हो चुकी हैं। ऐसा आप कम से कम 10 से 15 मिनट के लिए करे। कुछ ही दिनों में आप पाएंगे कि आपकी आँख के पास जमा कोलेस्ट्रॉल ख़त्म होने लगा है।
#3. दूध की मलाई
पहले के समय में जब दूध लिया जाता था तो अक्सर माताएं उसमे मलाई जमा हो जाने पर उसे अलग से निकाल देती थी ताकि उससे मक्खन बनाया जा सके या घी निकाला जा सके। आज के समय में भी बहुत माताएं इस तरीके को आजमाती हैं। तो यदि आपके घर में भी मलाई इकट्ठी करके रखी जाती हैं तो आप उस मलाई का इस्तेमाल अपनी आँख पर जमा कोलेस्ट्रॉल की परत को हटाने के लिए कर सकते हैं।
इसके लिए आपको थोड़ी सी मलाई लेनी हैं और उसे अपनी आँखों के नीचे या ऊपर जहाँ पर भी कोलेस्ट्रॉल जमा हो चुका हैं, वहां की मसाज करनी हैं। इस बात का ध्यान रखे कि यह आप हल्के हाथ से ही करेंगे तो बेहतर रहेगा क्योंकि आँख शरीर का एक बहुत ही नाजुक अंग होता हैं। इस उपाय को आप कुछ दिन तक करके देखिये और फिर देखिये कमाल। आँखों के नीचे के सफेद धब्बे तो गायब होंगे ही होंगे बल्कि त्वचा पर एक ग्लो भी आ जाएगा।
#4. मेथी दाना का इस्तेमाल
आँखों के नीचे जमी कोलेस्ट्रॉल की परत को हटाने में मेथी दाना भी बहुत फायदेमंद सिद्ध हुआ हैं। इसके लिए आपको रात को सोने से पहले मेथी दाना को पानी में भीगने के लिए रखना होगा। जब यह अच्छे से भीग जाए तो आप इन्हें पीस कर इसका पेस्ट बना सकते हैं। यह आप सुबह उठकर सबसे पहले करेंगे तो बेहतर रहेगा।
सुबह उठकर आप भीगे हुए मेथी दानो का पेस्ट बनाकर उसे अपनी आँख के नीचे सफेद धब्बो पर हल्के हाथ से लगाए। ऐसा आप कुछ दिनों तक करेंगे तो अवश्य ही आँखों के नीचे छाये यह सफेद धब्बे गायब हो जाएंगे। आप चाहे तो इन मेथी दानो को पीस कर या इन्हें सीधे खा भी सकते हैं। यह भी आपके कोलेस्ट्रॉल को हटाने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता हैं।
#5. सेब का सिरका
त्वचा की किसी भी बीमारी के लिए सेब का सिरका बहुत ही महत्वपूर्ण होता है। सेब के सिरके में कुछ ऐसे गुण पाए जाते हैं जो त्वचा पर हुए किसी भी तरह के संक्रमण को दूर कर उसे पहले जैसा ग्लो प्रदान करते हैं। दरअसल सेब के सिरके में त्वचा पर जमे मेल या गंदगी को हटाने के आवश्यक तत्व पाए जाते हैं। तो आप इसी सेब के सिरके का इस्तेमाल अपनी आँखों के नीचे जमा कोलेस्ट्रॉल को हटाने में भी कर सकते हैं।
इसके लिए आप सबसे पहले तो बाजार से जाकर सेब के सिरके की एक बोतल ले आये। अब इस सिरके को सीधे ही आँखों के नीचे ना लगाए क्योंकि यह बहुत ही तेज होता हैं। इसलिए इसमें पहले थोड़ा पानी मिला ले। अब इस मिश्रण को हल्के हाथ से अपनी आँखों के नीचे लगाकर मालिश करे। यह आप 5 से 10 मिनट तक ही करे। कुछ दिनों तक यह करने से आप पाएंगे कि आपकी आँख के नीचे पड़े सफेद धब्बे गायब हो चुके हैं।
#6. दही
अब दही भी तो दूध से ही बनती हैं तो फिर यह भी तो आँखों के नीचे जमा हुए कोलेस्ट्रॉल को हटाने का काम कर सकती है। दही का इस्तेमाल तो चेहरे की ब्लीचिंग के तौर पर भी बहुत किया जाता है। जिन लोगों को अपने चेहरे पर प्राकृतिक सुंदरता चाहिए होती हैं वे अपने फेस पैक में दही का इस्तेमाल करते हैं। तो आप भी आँखों के नीचे हुए इन मस्सो को हटाने के लिए दही का इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसके लिए आपको आँखों के नीचे हल्के हाथ से दही को रगड़ना होगा। ध्यान रखे कि यह दही शुद्ध हो और घर पर ही बनी हुई हो। बाजार में मिलने वाली दही पता नही कैसे बनाई गयी होती हैं। इसलिए आप घर पर बनी दही का इस्तेमाल करेंगे तो ज्यादा बेहतर रहेगा। अब इस दही के साथ अपनी आँख के नीचे मालिश करे। यह आप 10 से 15 मिनट के लिए ही करे। कुछ ही दिनों में आपकी आँख के नीचे जमा कोलेस्ट्रॉल ख़त्म हो जाएगा।
#7. प्याज का रस
आप चाहे तो अपनी आँखों के नीचे जमा कोलेस्ट्रॉल की परत को हटाने के लिए प्याज के रस को भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अब प्याज तो ऐसी चीज़ हैं जो हर घर में पाई ही जाती हैं। इसके बिना तो भोजन का स्वाद ही अधूरा सा रह जाता है। प्याज सब्जी, सलाद, चटनी पता नही किस किस चीज़ में इस्तेमाल होता है। लोग तो प्याज के परांठे भी खाते है। तो आप इसी प्याज का इस्तेमाल आँखों के मस्सो को हटाने में कर सकते हैं।
इसके लिए आप प्याज को काटे और उसका रस निकाल ले। अब उस रस से अपने आँखों के नीचे मस्सो पर हल्के हाथ से मालिश करे। चूँकि प्याज का रस बहुत ही तेज होता है। इसलिए आप इस बात का ध्यान रखे कि यह आपकी आँखों में ना जा पाए अन्यथा बहुत दर्द हो सकता है। इस रस से मालिश करते समय आप पाएंगे कि आपको उसी समय कुछ सकारात्मक परिणाम मिलने लगे हैं। इस उपाय से आपकी आँखों के मस्से कुछ ही दिनों में गायब से हो जाएंगे।
#8. दूध
आप चाहे तो दूध के द्वारा भी अपनी आँखों के नीचे जमा इस कोलेस्ट्रॉल को हटा सकते हैं। इसमें आपको यह डर भी नही रहेगा कि दूध यदि आँख में चला जाए तो क्या होगा। इसलिए आप आँखों के नीचे हुए मस्सो को हटाने के लिए दूध का चिंतामुक्त होकर इस्तेमाल कर सकते हैं। किंतु इसमें इस बात का प्रमुखता के साथ ध्यान रखे कि यह दूध कच्चा हो अर्थात उबाला हुआ ना हो।
कच्चे दूध का इस्तेमाल ही लाभदायक होता हैं और इससे ही आप आँखों के नीचे जमा इस कोलेस्ट्रॉल को आसानी से निकल पाएंगे। इसके लिए आप दूध से अपनी मस्सो की मालिश करे और कुछ देर तक करते रहे। यह तो आप जितनी देर चाहे उतना कर सकते हैं क्योंकि इसका कोई साइड इफ़ेक्ट नही है। कुछ ही दिनों में आपको इसका सकारात्मक प्रभाव देखने को मिल जाएगा।
#9. अरंडी का तेल
अरंडी का तेल भी आँखों के नीचे जमा इस कोलेस्ट्रॉल को हटाने में बहुत सहायता कर सकता हैं। यह तेल भी आपको आसानी से बाजार में मिल जाएगा। तो आपको ज्यादा मेहनत करने की भी जरुरत नही हैं। हालाँकि आप अरंडी के तेल से सीधे ही अपने आँखों के नीचे जमा इन मस्सो की सफाई ना करे बल्कि इसके लिए रुई का इस्तेमाल करे।
इसके लिए आप रुई के फोए को अरंडी के तेल में डुबोये और फिर उससे आँखों के मस्सो की सफाई करे। इसके लिए रात का समय चुनेंगे तो ज्यादा बेहतर रहेगा क्योंकि अरंडी के तेल से सफाई करने के बाद आँख को धोये नही बल्कि सीधे सो जाए। ऐसा करने से आपनी आँखों के नीचा जमा कोलेस्ट्रॉल आसानी से निकल जाएगा।
#10. देसी घी
देसी घी त्वचा से कोलेस्ट्रॉल को ख़त्म करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता हैं। किंतु सबसे बड़े दुःख की बात यह हैं कि आजकल यह देसी घी मिलता नही हैं। आप बाजार से कोई भी उत्पाद खरीद ले या फिर किसी से देसी घी खुला हुआ ले ले लेकिन इसमें अशुद्धता तो होगी ही। शुद्ध देसी घी मिलना बहुत ही ज्यादा मुश्किल हो गया हैं। किंतु यदि आपको कही से भी शुद्ध देसी घी मिले तो आप उसके इस्तेमाल से अपने मस्सो की समस्या को आसानी से ठीक कर सकते हैं।
इसके लिए आप घी को अपनी ऊँगली में लेकर उससे मस्सो की हल्के से मालिश करे। यह आप कुछ देर तक करते रहे जब तक आप थके नही क्योंकि इसका भी कोई साइड इफ़ेक्ट नही होता है। इस बात का ध्यान रखे कि आप यह जोर जोर से ना करे और आराम से करने का नियम बनाए। ऐसा आप कुछ दिनों तक करेंगे तो जल्द ही आपकी मस्सो की समस्या ठीक हो जाएगी।
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प्रश्न: कोलेस्ट्रॉल को कैसे हटाए?
उत्तर: कोलेस्ट्रॉल को हटाने के लिए आप दूध, दही या मलाई का इस्तेमाल कर सकते हैं।
प्रश्न: कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण इलाज क्या है?
उत्तर: कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण इलाज हैं कि आप केले का ज्यादा सेवन करने का नियम बना ले।
प्रश्न: कोलेस्ट्रॉल कितने दिन में कम होता है?
उत्तर: कोलेस्ट्रॉल 10 से 15 दिन में कम होता है।
प्रश्न: गुड़ खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है क्या?
उत्तर: ज्यादा मीठा खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है लेकिन गुड़ इसमें एक अपवाद है।
तो यह थे कुछ उपाय जिनकी सहायता से आप अपनी आँखों के नीचे जमा इन मस्सो या कोलेस्ट्रॉल की समस्या को कुछ ही दिनों में दूर कर सकते हैं। इस बात का ध्यान रखे कि यह घरेलू उपचार हमेशा काम आये यह जरुरी नही। तो यदि इन्हें करने के पश्चात भी आपकी मस्सो की समस्या यूँ ही बनी रहती हैं तो आप अवश्य ही डॉक्टर से संपर्क करे।
