|| घाव जल्दी कैसे भरे? घाव को जल्दी सुखाने के लिए क्या करें? घाव कितने दिन में भर जाता है? घाव सुखाने के लिए क्या खाना चाहिए? घाव भरने को क्या बढ़ावा देता है? घाव जल्दी भरने के उपाय इलाज और घरेलू नुस्खे ||
मानव शरीर बहुत ही नाजुक होता हैं और उसे कहीं ना कहीं पर चोट लगती ही रहती हैं। कभी घुटनों पर लग गयी तो कभी हाथ पैर में किसी (Ghav bharne ke upay) अन्य जगह तो कभी कही। मुख्यतया बच्चें खेलते समय बहुत जगह चोट खा लेते हैं। ऐसे में यदि उस चोट पर घाव हो जाता हैं या चोट ज्यादा जोर से लगती हैं तो वहां संक्रमण होने का खतरा बना रहता हैं। कहने का अर्थ यह (Ghav bharne ka tarika) हुआ कि यदि घाव को जल्दी से ठीक ना किया जाएँ तो वहां पर संक्रमण तक हो सकता हैं।
तो ऐसे में आप जानना चाहते होंगे कि आखिरकार किस तरीके से आप शरीर पर हुए घाव को जल्द से जल्द भर सकते हैं। तो आज हम आपको (Ghav ko jaldi kaise bhare) घाव को जल्दी भरने के उपायों के बारे में ही बताएँगे। इन उपायों की सहायता से आप अपने शरीर पर हुए घाव को आसानी से और जल्द से जल्द भर पाएंगे। आइए जाने घाव को जल्द से जल्द भरने के उपायों के बारे में।
घाव क्या होता है (Ghav kya hota hai)
सबसे पहले तो यह जान लिया जाए कि आखिरकार यह घाव होता क्या है या फिर इसका हमारे शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता हैं या फिर यह घाव हो कैसे जाता हैं। तो मान लीजिए आप कहीं जा रहे हैं और आप बाइक पर हैं और अचानक से आपकी दुर्घटना हो जाती हैं। हालाँकि यह दुर्घटना सामान्य हो और आपको कुछ जगह चोट लग जाए और वहां पर घाव हो जाए।
तो यदि आप इस घाव को भरने के लिए जल्द से जल्द उपाय नही करेंगे तो फिर यह घाव कम होने की बजाए बढ़ जाएगा। ऐसे में आपको जल्द से जल्द इस घाव को भरना चाहिए अन्यथा इसमें पस तक पड़ने की संभावना होती हैं जो कि बहुत दुखदायी होती हैं। इसलिए आपको जल्द से जल्द इस घाव को भर लेना चाहिए ताकि आगे चलकर किसी तरह की समस्या ना हो।
घाव जल्दी कैसे भरे (Ghav jaldi kaise bhare)
अब अहम आपको यह बताएँगे कि आखिरकार किस तरीके से आप अपने शरीर पर पड़े इस घाव को जल्द से जल्द भर सकते हैं ताकि आगे चलकर यह बढ़ने ना पाए। ऐसे में आप हमारे द्वारा बताये गए इन उपायों का पालन (Ghav bharne ka tarika) करके अपने घाव को जल्द से जल्द भर सकते हैं और उसमे हुए दर्द से आराम पा सकते हैं। आइए जाने घाव को जल्द से जल्द भरने के उपाय।
#1. डेटोल से करे साफ
किसी भी घाव को भरने से पहले उसकी अच्छे से सफाई की जानी बहुत जरुरी होती हैं। ऐसे में यदि आप बिना उसकी सफाई करे ही उसे भरने लग जाएंगे तो उसमे संक्रमण फैल सकता हैं। तो यदि आप घाव को जल्द से जल्द ठीक करना चाहते हैं तो सबसे पहले उसकी अच्छे से सफाई कर ले ताकि उसमे किसी तरह का संक्रमण ना फैलने पाए।
अब संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए और घाव की सफाई के लिए डेटोल को ही सबसे ज्यादा प्रभावी माना जाता हैं क्योंकि इसमें जीवाणु व विषाणु को ख़त्म करने के सभी तत्व पहले से ही मिले हुए होते हैं। तो आप एक रुई ले और उसको डेटोल में बिगोकर अपने घाव की अच्छे से सफाई कर ले। जब इसकी अच्छे से सफाई हो जाएगी तब आप इसको भर सकते हैं।
#2. हल्दी का पेस्ट
हल्दी हमारी रसोई में पाया जाने वाला बस मसाला भर ही नही हैं बल्कि यह हमारे शरीर को अंदर व बाहर से स्वस्थ रखने के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण होता हैं। हल्दी के इस्तेमाल से आप कुछ ही दिनों में स्वस्थ हो सकते हैं। यदि आप बीमार भी हैं तो आपकी माता जी आपको हल्दी का दूध पीने को ही देती होंगी। तो अब यदि हल्दी आपके शरीर के अंदर जाकर आपको इतना लाभ पहुंचा रही हैं तो जरा सोचिये कि वही हल्दी आपको बाहर से कितना लाभ पहुंचा सकती हैं।
तो यदि आपके शरीर में कही घाव हो गया हैं तो आप वहां पर हल्दी का लेप लगा ले। इसके लिए हल्दी में साफ पानी मिलाकर उसका पेस्ट तैयार करे। अब इस पेस्ट को आप अपने घाव पर हलके हाथ से लगाए। हालांकि इसे लगाते समय अवश्य ही कुछ जलन होगी लेकिन घाव को जल्दी ठीक करने के लिए यह बहुत ही उपयोगी सिद्ध होगा।
#3. नीम का पत्तों का पेस्ट
अब जिस तरह हल्दी में जीवाणु रोधी तत्व पाए जाते हैं वैसे ही नीम के वृक्ष में भी कीटाणुओं को नष्ट करने वाले तत्व बहुतायत में पाए जाते हैं। प्राचीन समय में आप देखेंगे तो पाएंगे कि वैद्य भी अपने रोगियों का उपचार करने के लिए और घावो को जल्दी भरने के लिए नीम के पत्तों का पेस्ट इस्तेमाल किया करते थे। तो प्राचीन समय में ही यह इतना प्रभावी होता था तो वर्तमान में क्यों नही होगा।
इसलिए आप कहीं से नीम के पत्ते तोड़ कर ले आये और उन्हें पीस कर उनका पेस्ट तैयार कर ले। अब इस पेस्ट को अपने घाव पर लगाए और ऊपर से एक कपड़ा बाँध ले। कुछ दिनों तक ऐसे ही अपने घाव पर नीम के पत्तों के पेस्ट की पट्टी करते रहने से आपका घाव पूरी तरह ठीक हो जाएगा। साथ ही इस पर किसी तरह का संक्रमण था तो वह भी ठीक हो जाएगा।
#4. सिंदूर
प्राचीन समय में हर महिला जिसका विवाह हो चुका होता था वह अपने माथे के बीच में सिंदूर को लगाया करती थी। आज भी महिला सिंदूर लगाती हैं लेकिन वह किसी अन्य चीज़ से या रसायन वाला सिंदूर लगाती हैं। जबकि सिंदूर असली पाउडर वाला जो आता हैं वही लगाना चाहिए। वही सिंदूर हमारे लिए लाभदायक माना जाता हैं। आप इसी पाउडर वाले सिंदूर का इस्तेमाल अपना घाव भरने के लिए कर सकते हैं।
सिंदूर का प्रभाव तो इतना तेज होता हैं कि यदि आपके घाव में से खून बह रहा हैं तो वह उसे भी रोक देता हैं। तो यदि आपको घाव को जल्दी भरना हैं तो आप वहां पर असली पाउडर वाला सिंदूर लगाए। यह आपके घाव को एक से दो दिन में ही भर देगा और आपके लिए भी बहुत लाभदायक रहेगा।
#5. नारियल तेल
नारियल तेल को हम सामान्य तौर पर सिर पर या शरीर पर लगाने के लिए इस्तेमाल करते हैं। दक्षिण भारत में तो नारियल तेल को सब्जियों को बनाने में भी इस्तेमाल किया जाता हैं। नारियल तेल में जो गुण पाए जाते हैं वह शायद ही किसी अन्य तेल में पाए जाते हैं। आपको घर में भी नारियल तेल पड़ा हुआ होगा। तो आप इसी नारियल तेल का इस्तेमाल अपने घाव को जल्दी भरने के लिए कर सकते हैं।
इसके लिए आपको नारियल तेल को थोड़ा गर्म करना हैं। इस बात का ध्यान रखे कि यह तेल ज्यादा गर्म ना करें अन्यथा वहां से त्वचा जल सकती हैं। तो अब आप इस तेल से अपने घाव को भरे या उसकी हल्के हाथ से मालिश करे। कुछ दिनों तक इस उपाय को करने से आपका घाव तो ठीक होगा ही बल्कि साथ के साथ वहां पर किसी तरह का निशान भी नही रहेगा। तो हैं ना बढ़िया चीज़।
#6. शहद
एक मधुमक्खी पता नही कितने ही फूलों का रस चूसती हैं और तब जाकर एक बूँद शहद का निर्माण हो पाता हैं। अब जरा सोचिये कि जो चीज़ इतने जत्न के साथ बनाई गयी हैं वह हमारे लिए लाभदायक क्यों नही होगी? किंतु आजकल दुविधा यह हैं कि असली शहद मिलना ही बंद हो गया हैं। जहाँ देखी नकली चीज़ों की भरमार हैं और उसी में एक शहद भी हैं। किंतु यदि आपको असली शहद मिले तो आप इससे अपने घाव को जल्द से जल्द भर सकते हैं।
आपका घाव चाहे कितना ही गहरा क्यों ना हो या फिर कोई गहरा कट क्यों ना लगा हो। यदि आप उस पर शहद का लेप कर लेंगे तो आपका घाव कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएगा। आप शहद को या तो अच्छे से हाथ धोकर लगाए या फिर रुई की सहायता से लगाए। फिर इसको रुई से ही ढक देंगे तो ज्यादा बेहतर रहेगा।
#7. बेकिंग सोडा
अब यदि आपको घाव हो गया हैं तो आप उसमे बेकिंग सोडा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन जरा संभल कर। बेकिंग सोडा का गुण बहुत ही तेज होता हैं और यह असर भी वैसे ही करता हैं। सामान्य तौर पर बेकिंग सोडा का इस्तेमाल खाना बनाने या कुछ स्वादिष्ट आइटम बनाने में किया जाता हैं। किंतु अब आप उसी बेकिंग सोडे का इस्तेमाल अपने घाव को भरने में भी कर सकते हैं।
इसके लिए आप आधी चम्मच बेकिंग सोडा की ले और उसे सीधे अपने घाव पर लगा दे। हालाँकि इसे लगाते समय यह हल्की जलन जरुर करेगा लेकिन उसे आपको सहना होगा। ऐसा आप दिन में दो बार करे एक सुबह और दूसरा शाम। कुछ ही दिनों में आप देखेंगे कि आपका घाव जल्दी ही सही होने लगा हैं।
#8. आलू
यह उपाय आपको थोड़ा अटपटा लग सकता हैं लेकिन इसका असर दूर तक होता हैं। साथ ही यह आपके घाव को भरने के साथ साथ उसके निशान को भी हटा देता हैं। यह उपाय पहले के समय में बहुत इस्तेमाल भी किया जाता था लेकिन समय के साथ साथ इसका उपयोग कम होता चला गया। तो इसके लिए सबसे पहले तो आपको यह करना हैं कि आपको सीधे आग पर 2 आलू अच्छे से भून लेने हैं।
जब यह भून जाए तब इन्हे पीस कर इसका मिश्रण तैयार कर ले। अब इस मिश्रण को हल्का ठंडा होने पर अपने घाव पर लगा दे और ऊपर से हलकी पट्टी बाँध ले। कुछ ही समय में आपको इसका सकारात्मक प्रभाव देखने को मिल जाएगा। यह उपाय आप एक से दो दिन भी कर लेंगे तो आपका घाव एकदम ठीक हो जाएगा।
#9. लैवेंडर का तेल
लैवेंडर का तेल वैसे तो हर घर में नही पाया जाता हैं और बहुत ही सीमित घरो में इसका इस्तेमाल किया जाता हैं। ऐसे में यदि आपके घर में लैवेंडर का तेल नही हैं और आपके शरीर पर कहीं घाव हो गया हैं तो आप इसे भरने के लिए इसी तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। तो सबसे पहले तो आप बाजार जाकर लैवेंडर तेल की एक छोटी बोतल ले आये।
अब आप इस तेल से अपने घाव की रोजाना सुबह व शाम मालिश करेंगे तो 3 से 4 दिन में ही आपका घाव भरना शुरू हो जाएगा। एक सप्ताह से भी कम समय में आपका घाव पूरी तरह भर जाएगा और वहां पर किसी तरह का निशान भी नही रहेगा। तो एक तरह से लैवेंडर का तेल घाव को भरने में बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता हैं।
#10. पौष्टिक आहार का सेवन
अब यदि आप सोचते हैं कि आप घाव पर ही कुछ ना कुछ लगाते रहे और खाने पर ध्यान ना दे तो आपका घाव बहुत देर से भरेगा। इसलिए आप जो खा पी रहे हैं वह आपके घाव को जल्दी भरने में भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा। इसके लिए आपको अपनी डाइट का पूरा पूरा ध्यान रखना होगा और उसी के अनुसार अपना आहार बदलना होगा।
इसलिए जब तक आपका घाव भर ना जाये तब तक आप घर का बना पौष्टिक आहार ही खाए और बाहर का खाना खाना बंद कर दे। साथ ही घर पर आप जो भी खा रहे हैं वह पूरी तरह से पौष्टिक हो जैसे कि हरी सब्जियां, फल, सलाद, मेवे इत्यादि। यदि आप घाव को भरने के लिए अपने आहार पर भी उतना ही ध्यान दे देंगे तो विश्वास कीजिए यह दुगुनी गति से भर जाएगा।
घाव जल्दी कैसे भरे – Related FAQs
- हंता वायरस क्या है? कैसे संक्रमित करता है? हंता वायरस के लक्षण एवं बचाव के उपाय
- विशाल मेगा मार्ट फ्रेंचाइजी कैसे खोले? लागत, मुनाफा, नियम व शर्ते | (Vishal Mega Mart Franchise in Hindi)
- ड्रॉपशीपिंग का बिज़नेस कैसे शुरू करे? | लागत, मुनाफा, नियम व शर्ते | Dropshipping Business in India in Hindi
- सीएससी से लेबर कार्ड रिन्यू कैसे करें? CSC se labour card renew kaise kare
- एक भाई के अधिकार क्या-क्या हैं? What are the rights of a brother?
प्रश्न: घाव जल्दी भरने के लिए क्या खाना चाहिए?
उत्तर: घाव जल्दी भरने के लिए दूध, दही, सलाद, दाल, फल इत्यादि खाना चाहिए।
प्रश्न: घाव जल्दी भरने में कितना समय लगता है?
उत्तर: घाव जल्दी भरने में 3 से 5 दिन का समय लगता है।
प्रश्न: कटे हुए घाव को कैसे ठीक करें?
उत्तर: कटे हुए घाव को ठीक करने के लिए उस पर नीम की पत्तियों का पेस्ट लगाएं।
प्रश्न: घाव जल्दी क्यों नहीं भरता?
उत्तर: यदि आप घाव को बिना साफ किये ही उसको भरने का प्रयास करते हैं तो वह जल्दी नही भरता हैं।
तो यह थे कुछ उपाय जिनका पालन आप अपने घाव को जल्द से जल्द भरने के लिए कर सकते हैं। हालाँकि यदि आपको लगता हैं कि बताये गए उपायों को करने के पश्चात आपका घाव वैसा का वैसा हैं या फिर बढ़ गया हैं तो आप बिना देर किये किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर को दिखाए। वे इन उपायों के बारे में ज्यादा बेहतर तरीके से जानते हैं और साथ ही उनके द्वारा आपका सही से उपचार भी किया जा सकता हैं।
