|| Muh me chhale ho jaye to kya kare, मुहं के छालेदूर करने के उपाय, Home Remedies Of Mouth Ulcers, छाले की दवा घरेलू उपाय, फिटकरी मुंह के छाले, पेट की गर्मी से मुंह में छाले, जीभ के छाले मिटाने के उपाय, मुंह के छाले में क्या खाना चाहिए?, मुंह में छाले के उपाय, मुंह के छाले कितने प्रकार के होते हैं ||
आजकल बीमारियाँ बहुत अधिक बढ़ गयी है और इसी में एक बीमारी का नाम है शरीर पर जगह जगह छालो का हो जाना। यह छाले आपको जगह जगह हो जाते हैं जैसे कि मुहं, होंठ, जीभ व गला। एक तरह से (Muh me chhale hone par kya kare) इन जगह छाले होने से यह बहुत ही दुखदायी होते हैं और इसके कारण आपको बहुत सी मुसीबतों का सामना करना पड़ सकता (Muh me chhale kyu hote h) है।
यदि आपको भी शरीर पर कई जगह छाले होने की समस्या परेशान कर रही हैं तो आज हम आपके साथ इसी पर विस्तार से बात करने आये हैं। इस लेख के माध्यम से हम (Muh aur jeebh ke chhale) आपको मुहं, गले, जीभ व होंठ पर होने वाले छालो के मुख्य कारण के साथ साथ इनसे (Muh ke chhale ka ilaj) निपटने के उपाय भी बताएँगे ताकि आप अपनी सुरक्षा के पुख्ता इन्तेजाम कर सके। आइये जाने मुहं के छाले ठीक करने के उपायों के बारे में विस्तार से।
मुहं, जीभ, गला व होंठों में छाले होने के कारण (Muh me chhale ka karan)
अब जब आप मुहं, जीभ, गला व होंठों पर होने वाले छालों के उपायों के बारे में जानना चाह रहे हैं तो उससे पहले आपको इसके कारणों के बारे में जानना चाहिए। दरअसल यदि आप किसी बीमारी का उपचार उसका कारण जाने बिना ही करना चाहेंगे तो अवश्य ही सही से उसका उपचार नही कर (Muh gale me chhale) पाएंगे।
कहने का अर्थ यह हुआ कि किसी भी बीमारी का उपचार करने के लिए पहले उसके कारणों का सही से पता लगा लाने चाहिए। इसी के बाद उस बीमारी का उपचार किया जाए तो यह सही भी रहता है। तो आइए जाने आपके मुहं, गले, जीभ व होंठों पर जो छाले हो गए हैं, उसके क्या क्या कारण हो सकते हैं।
#1. पेट ख़राब होने के कारण
यदि आपके पेट में कोई खराबी है या उसमे गर्मी अधिक हो गयी तो इसकी वजह से आपके शरीर पर जगह जगह छाले हो सकते हैं। कहने का अर्थ यह हुआ कि यदि आप सही से भोजन नही करेंगे या तला हुआ भोजन या बाहर का खाना ज्यादा मात्रा में खायेंगे तो इससे आपके शरीर में जगह जगह छाले हो सकते हैं।
तो यदि आपका पेट ही सही नही रहेगा या पेट में जलन होगी या एसिड अधिक बनेगा तो इससे आपके शरीर में जैसे कि मुहं, होंठ, जीभ व गले में छाले होने की समस्या परेशान कर सकती हैं। तो पेट की समस्या को शरीर पर छाले होने की समस्या का प्रमुख कारण माना जा सकता है।
#2. शरीर की गर्मी होना
यदि आपको ज्यादा गर्मी लगती हैं या आपका शरीर ज्यादा गर्म हैं तो यह भी शरीर पर जगह जगह छालो के निकालने का एक प्रमुख कारण हो सकता है। कहने का अर्थ यह हुआ कि शरीर की गर्मी जगह जगह छालो व दानो के रूप में बाहर निकलती हैं। इसी कारण शरीर पर जगह जगह छालो को देखना मिल जाता है।
यह मुख्यतया गर्मी के मौसम में अधिक देखने को मिलता है। ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर के अंदर का तापमान और बाहर का तापमान दोनों ही गर्म होते है। इस कारण शरीर की गर्मी बाहर भी निकालने लग जाती हैं जो छालो के रूप में हम सभी के सामने आती है।
#3. हार्मोन में बदलावों का सामना करना
जब भी हमारे शरीर में किसी हार्मोन का बदलाव होता है या इनमे किसी कारण से कोई बदलाव देखने को मिलता है तो वह मुहं, गले, जीभ व होंठों पर छालों के रूप में सामने आ जाता है। एक तरह से यह छाले हार्मोनल परिवर्तन के कारण हो सकते है जो हम जल्दी से समझ नही पाते हैं।
मुख्यतया युवाओं में या टीनएज बच्चों में यह समस्या तेजी से देखने को मिलती है। एक तरह से वह बच्चे जो अपनी युवा पीढ़ी में प्रवेश कर रहे होते हैं और जिनके शरीर में तेजी के साथ बदलाव हो रहे होते हैं, उन्हें अक्सर अपने शरीर पर जगह जगह छालों के होने की समस्या परेशान करने लगती हैं।
#4. प्रदूषण के कारण
आजकल हर चीज़ में प्रदूषण तेजी से बढ़ रहा हैं फिर चाहे वह वायु प्रदूषण हो या जल प्रदूषण या कुछ और। अब इसका प्रभाव मनुय्श्य जाति पर किसी ना किसी रूप में पड़ेगा ही। तो यह सबसे ज्यादा प्रभाव हमारी त्वचा के विकारों के रूप में दिखा रहा हैं और शरीर पर जगह जगह छाले हो जाना उसका एक मुख्य उदाहरण है।
यदि आपको भी शरीर पर जगह जगह छाले की समस्या परेशान कर रही हैं तो इसका मुख्य कारण आसपास बढ़ता वायु प्रदूषण व जल प्रदूषण है। यदि आप किसी ऐसे शहर में रहते हैं जहाँ प्रदूषण की समस्या आम बात है तो वहां आपको आसपास कई लोग छालों की समस्या से पीड़ित मिल जाएंगे।
#5. सूर्य की किरणे
वैसे तो सूर्य की किरणों को हमारे लिए लाभदायक माना जाता है लेकिन वह सूर्योदय व सूर्यास्त के समय की किरणे होती है। उस समय उसमे से हानिकारक किरणें नही आ रही होती है। एक तरह से यदि हम विटामिन डी लेना चाहते हैं तो हमें सूर्योदय या सूर्यास्त के समय धूप में रहना चाहिए अन्यथा इसका नकारात्मक प्रभाव हमारे ऊपर पड़ सकता हैं।
यदि हम दिन के किसी और समय या तेज धूप में सूर्य के सामने अधिक देर तक खड़े होंगे तो उसका असर हमारी त्वचा पर देखने को मिलेगा। इसकी वजह से हमें शरीर पर जगह जगह छालों की समस्या हो जाएगी जो बहुत ही दर्दनाक सिद्ध होंगे।
#6. किसी चीज़ से एलर्जी का होना
अब यदि हमें किसी चीज़ से एलर्जी हो जाएगी तो अवश्य ही उसका असर भी छालों के रूप में सामने आएगा। यह एलर्जी हमें किसी भी चीज़ से हो सकती हैं और अलग अलग व्यक्तियों में भी यह अलग अलग चीजों से देखने को मिलती सकती हैं। जैसे कि किसी को मिट्टी से एलर्जी हैं तो किसी को तेज धूप से तो किसी को गंदे पानी से तो किसी को अन्य चीज़ से।
इसलिए आपको किस चीज़ से एलर्जी की समस्या है उसे पहचाने और उसका समाधान करे। यदि आपने उचित समय पर इसका समाधान नही किया तो आगे चलकर बहुत बड़ी समस्या का सामना करना पड़ सकता हैं। ऐसे में आपको जिस भी चीज़ से एलर्जी हैं उससे छुटकारा पाने के उचित उपाय भी करके रखे।
आजकल हर कोई किसी नाकिसी चीज़ को लेकर तनाव में रहता है। किसी को अपनी पढ़ाई को लेकर तनाव है तो किसी को नौकरी को लेकर। जिन्हें इन दोनों का तनाव नही है तो उन्हें नौकरी पाने का या नौकरी के छिन जाने का तनाव है। ऐसे में किसी को अपने प्रेम को लेकर तनाव का सामना करना पड़ रहा है तो किसी को पारिवारिक रिश्तो को लेकर।
यह तनाव किसी भी रूप में हम सभी के साथ बना ही रहता है और हम चाहकर भी इसके लिए कुछ नही कर पाते हैं। यदि आपको भी इनमे से किसी चीज़ को लेकर तनाव है या आप किसी अन्य चीज़ से परेशान है तो यह आपके शरीर पर छालों के रूप में सामने आ सकता हैं।
#8. तीखा या तला हुआ भोजन करना
अब यदि आपको तीखा भोजन खाना पसंद हैं या फिर आप ज्यादातर तला हुआ भोजन करते हैं तो आपके मुहं, जीभ, गले और होंटों पर छालों की समस्या तो होगी ही। दरअसल मिर्च, मसाले, तेल इत्यादि चीज़े शरीर पर जगह जगह छालों को बढ़ावा देने का ही काम करती हैं। तब आप चाहकर भी इस पर काबू नही कर पाएंगे।
साथ ही यदि आप बाहर का खाना ज्यादा खाते हैं या फ़ास्ट फ़ूड खाने के आदि हैं तो भी छालों की समस्या आपको परेशान कर सकती हैं। एक तरह से घर का बना पोष्टिक खाना ही आपको इस समस्या से बचा सकता हैं अन्यथा आप जीवनभर के लिए इन छालों की समस्या को झेलने के लिए तैयार हो जाइए।
#9. शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी होना
यदि आपके शरीर में किसी तरह के पोषक तत्व की कमी होएगी तो भी आपके मुहं, जीभ, गले व होंठ पर छालों की समस्या हो सकती है। कहने का अर्थ यह हुआ कि यदि आप सभी तरह की सब्जियों व फलों का सेवन नही करेंगे तो अवश्य ही इसका असर आपके शरीर पर कई तरह से देखने को मिल जाएगा। यह असर बहुत तरह से आपके ऊपर अपना प्रभाव दिखायेगा।
इसी में एक मुख्य असर होगा आपके मुहं, होंठ, गले व जीभ पर जगह जगह छालों का हो जाना और उस पर अत्यधिक दर्द का महसूस करना। इसलिए आप सभी तरह के फल व सब्जियां खाने का नियम बना लेंगे तो बेहतर रहेगा।
#10. कब्ज की समस्या
वैसे तो कब्ज की समस्या होना आम बात है और बहुत से लोगों में यह देखने को मिल जाती हैं। लेकिन यही कब्ज की समस्या तब मुख्य समस्या बन जाती हैं जब यह लंबे समय तक हमारे साथ रहती है। यदि आपको भी लंबे समय तक कब्जी की समस्या रहती है तो यह मुहं के छालों के रूप में सामने आ सकती हैं।
कहने का अर्थ यह हुआ कि जिन व्यक्तियों में कब्ज की समस्या एक आम समय हैं उन्हें मुख्यतया मुहं के छाले परेशान कर सकते हैं। इसके अलावा उन्हें जीभ, गले व होंठ पर भी छले हो सकते हैं। इसलिए आप पहले अपनी कब्जी का उपचार करवाए तभी आपके मुहं के छाले ठीक हो पाएंगे।
इस तरह मुहं या शरीर के किसी अन्य हिस्से में छले होने के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं। आपको बस इसके सही कारणों के बारे में जानना होगा। जैसे कि यदि आप ज्यादा मात्रा में अल्कोहल का सेवन करेंगे तो इससे भी आपके मुहं में छले हो जाएंगे। इसी के साथ यदि आपको कोई गंभीर बीमारी हैं तो यह उसके लक्षण भी सकते हैं। एक तरह से मुहं में छाले होने के एक नही बल्कि कई कारण हो सकते हैं।
मुहं, गले, जीभ व होंठों पर छालों के घरेलू उपचार (Muh ke chhalo ka gharelu upay)
अब जब आपने मुहं, गले, जीभ व होंठों पर छालों के होने के सभी कारणों के बारे में विस्तार से जान लिया हैं तो अवश्य ही आपको इसके घरेलू उपचार भी जानने होंगे। दरअसल हमने आपको इसके कारणों के बारे में इसलिए बताया ताकि आपके मुहं या किसी अन्य जगह पर जो ये छाले हुए हैं, आप उसका सही कारण जान सके। जब तक आपको इसका सही कारण नही पता होगा तब तक आप इसके लिए कैसे (Muh ke chhalo ko kaise thik kare) ही ठीक से उपचार कर पाएंगे।
इसलिए अब जब आप छालों के होने के सभी कारणों के बारे में जान ही चुके हैं तो इसको ठीक करने के लिए या इनसे बचने के (Muh ke chhalo ka desi ilaj) लिए आप क्या क्या उपाय कर सकते हैं या अपना सकते हैं, उनका जानना भी आपके लिए बहुत जरुरी है। आइए जाने मुहं, जीभ, गले व होंठों पर छालों के हो जाने पर उन्हें ठीक करने के लिए घरेलू उपचार।
#1. नारियल का तेल
नारियल का तेल ज्यादातर घरो में किया जाता है। जहाँ एक ओर उत्तर भारतीयों में यह शरीर व बालों पर लगाया जाता है तो वही दक्षिण भारत में यह खाने में इस्तेमाल किया जाता है। आज के समय में नारियल तेल अपने शरीर पर लगाने की महत्ता कम होने लगी हैं और इसकी जगह लोग बाजार में मिलने वाले अन्य तेल शरीर पर लगाने लगे हैं। या फिर वे शरीर पर तरह तरह के लोशन इत्यादि लगाने लगे हैं।
दरअसल पहले के समय में शरीर को स्वस्थ रखने के उद्देश्य से एक सही व्यवस्था का पालन किया जाता था जो आजकल आधुनिकता के चक्कर में विलुप्त सा ही होने लगा है। ऐसे में आप अपने इन छालों पर नारियल तेल का इस्तेमाल करेंगे तो यह आपके छालों को कुछ ही समय में ठीक कर देगा। इसलिए आगे से नियमित रूप से अपने छालों पर नारियल तेल को लगाना याद रखे।
#2. शहद
शहद में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो ना केवल मुहं के छालों को बल्कि शरीर में अन्य कई भी हुए छालों कोई पूर्ण रूप से ठीक कर देते हैं। इसी के साथ आपको शहद लगाने का एक लाभ और मिलेगा और वह है त्वचा की सुंदरता। वह इसलिए क्योंकि शहद में ऐसे गुण भी पाए जाते हैं जो त्वचा पर हुई टैनिंग को हटाकर उसे सुंदरता प्रदान करने का काम करते हैं।
इसलिए यदि आपके मुहं पर या किसी अन्य जगह पर छाले हो गए तो आप वहां पर शहद लगा लीजिए। आप चाहे तो पूरे मुहं पर भी शहद का लेप लगा सकते हैं। इससे आपका चेहरा तो साफ होगा ही और साथ के साथ छालों की समस्या भी दूर हो जाएगी। तो हुए ना एक पंथ दो काज।
#3. तुलसी
अब मुहं व शरीर पर अन्य जगह हुए छालों के लिए आप तुलसी को तो तरह से उपयोग में ला सकते हैं। दरअसल तुलसी औषधीय गुणों की खान है और इसके प्रभाव से बड़े से बड़ा रोग भी समाप्त होते देर नही लगती है। तो ऐसे में यदि आप भी तुलसी के उपयोग से छालों को दूर करने का सोच रहे हैंत ओ बिल्कुल सही जगह पर आये हैं।
यदि आपके मुहं में छाले की समस्या हैं तो उसको दूर करने के लिए आप 2 से 3 तीन तुलसी के पत्तों को मुहं में रखकर उन्हें चूसे। आप चाहे तो इसका रस निकाल कर भी उसे मुहं में लगा सकते हैं लेकिन यह उन छालों पर टिकने की बजाए मुहं में चला जाएगा। इसलिए इसके पत्ते मुहं में रखकर चूसना ही बेहतर विकल्प रहेगा। इसी के साथ आप तुलसी के रस को शरीर के अन्य किसी भाग में हुए छालों पर लगा सकते हैं और उनसे राहत पा सकते हैं।
#4. बर्फ
अब जैसा कि हमने आपको ऊपर ही बताया कि बहुत बार अत्यधिक गर्मी के कारण मुहं समेत अन्य भाग पर छाले की समस्या हो जाती है। इसलिए यदि आपके शरीर पर गर्मी की वजह से छाले होने की समस्या हो गयी हैं तो आप इसके लिए बर्फ के टुकड़ो का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपको छालों की समस्या से राहत तो मिलेगी ही मिलेगी बल्कि साथ के साथ मुहं पको भी ठंडक महसूस होगी।
इसलिए आप मुहं में हुए छालों की समस्या से राहत पाने के लिए सबसे पहले तो कुछ बर्फ के टुकड़े ले। अब मुहं के अंदर छले हैं तो बर्फ के टुकड़े को मुहं में रखकर उसे चूसे। यदि यह शरीर के किसी अन्य जगह पर हैं तो वहां बर्फ का टुकड़ा रखें और जब तक वह पिघल ना जाये तब तक उसे वही रखे रहने दे। इससे छालों की समस्या जल्दी हल हो जायेगी।
#5. लौंग
लौंग एक ऐसी औधधि होती है जो किसी भी समस्या का झट से समाधान करने के लिए जानी जाती है। कहने का अर्थ यह हुआ कि लौंग के अंदर चमत्कारिक शक्तियां होती है और इसका इस्तेमाल करने से बड़े सा बड़ा रोग भी देखते ही देखते गायब हो जाता है तो फिर छालों की समस्या है ही क्या चीज़। इसलिए यदि आपको भी मुहं या अन्य जगहों पर छालों की समस्या परेशान कर रही हैं तो आप वहां पर लौंग को लगा सकते हैं।
इसके लिए आप लौंग को पीस ले। अब उस लेप को अपने छालों वाली जगह पर लगाएंगे तो बहुत जल्दी ही आराम देखने को मिलेगा। हालाँकि आप इसे मुहं के अंदर लगाते समय सावधानी बरते क्योंकि यह आप ज्यादा मात्रा में लगाएंगे तो आपके शरीर में गर्मी पैदा होगी। साथ ही इन्हें छालों पर लगाने से यह जलन तो करेगी लेकिन उतनी ही जल्दी यह छालों की समस्या को ठीक भी कर देगी।
#6. हल्दी
अब हल्दी को तो भी इस्तेमाल करते होंगे क्योंकि इसके बिना तो कोई भी सब्जी या खाना बन ही नही सकता है। वैसे तो हल्दी सदियों से भारतीय रसोई मर इस्तेमाल होती हाई है लेकिन अब इसके गुणों को देखते हुए इसका इस्तेमाल विदेशों में भी बढ़ने लगा है। हसकर कोरोना के बाद से तो हल्दी के महत्व को तो पूरे विश्व ने समझा है व अपनाया भी है।
इसलिए आप भी अपने छालों की समस्या को दूर करने के लिए इसी हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले तो आपको थोड़ी से हल्दी लेकर उसमे गुलाबजल को मिलाना होगा। अब इस हल्दी को जहाँ जहाँ छले हैं वहां वहां लगाए। आप चाहे तो इसे पूरे मुहं पर भी लगा सकते हैं क्योंकि इससे आपके मुहं की अन्य गंदगी भी निकल जाएगी और वह एकदम स्वस्थ रहेगा।
#7. नीम के पत्ते
नीम के पत्ते में जीवाणुरोधी व बैक्टीरिया को ख़त्म करने वाले गुण पाए जाते हैं। कहने का अर्थ यह हुआ कि नीम का पेड़ एक ऐसा पेड़ हैं जो हमारे शरीर के लिए हर तरीके से लाभदायक होता है। एक तरहस इ नीम के पत्तों का लेप लगाने से हमारे छालों की समस्या से बहुत हद्द तक आराम मिल सकता हैं और वे जड़ सहित समाप्त हो सकते हैं। ऐसे में आप भी उनका इस्तेमाल करें।
इसके लिए आप नीम के पेड़ से कुछ पत्ते तोड़ लाये। अब इन पत्तों को कूट कर इनका लेप बना ले। अब इस लेप को वहां वहां लगाए जहाँ जहाँ आपके मुहं पर या अन्य जगह पर छले हो गए हैं। इसको लगाने पर अवश्य ही वहां थोड़ी बहुत जलन देखने को मिलेगी लेकिन छाले पूरी तरह से समाप्त हो जाएंगे।
#8. कत्था
अक्सर कत्था का इस्तेमाल पान को बनाने में किया जाता है। आपने भी कत्था को पान बनाते समय इस्तेमाल करते हुए देखा होगा लेकिन यही कत्था आपके मुहं के छालों को ठीक करने में बहुत ही उपयोगी सिद्ध हो सकता हैं। कहने का अर्थ यह हुआ कि अब आप कत्था का इस्तेमाल केवल पान बनाने में ही नही बल्कि अपने मुहं व अन्य जगह पर हुए छालों को ठीक करने में भी कर सकते हैं।
इसके लिए आप किसी भी पान वाली दुकान से या किरयाने की दुकान से कत्था ले आये। अब आप इस कत्थे के मिश्रण को अपने मुहं व अन्य जगह लगाए जहाँ जहाँ आपको छालों की समस्या परेशान कर रही है। देखते ही देखते आपको छालों की समस्या से आराम मिल जाएगा।
#9. नमक मिला पानी
आपने कई बार गर्म पानी से या नमक के गर्रारे करने के बारे में सुना होगा। तो यदि आज हम आपको बताये कि यदि आप नमक के गुर्रारे करके अपने छालों की समस्या से राहत पा सकते हैं तो आपको कैसा लगेगा। दरअसल नमक के गर्म पानी से आप अपने मुहं व अन्य जगह हुए छालों को ठीक कर सकते हैं और वह भी बस कुछ ही समय में।
इसके लिए सबसे पहले एक गिलास पानी गर्म करे और उसमे दो चुटकी नमक मिलाये। अब इस पानी से गर्रारे करे। यदि आप इसे दिन में तीन बार भी करेंगे तो कुछ ही दिनों में आपको मुहं के छालों की समस्या से आराम मिल जाएगा। हालाँकि इससे आपके अन्य जगह के छाले ठीक नही होंगे लेकिन मुहं के छाले ठीक करने के लिए यह एक बेहतर उपाय है।
#10. धनिया पानी
शरीर में कई तरह की अशुद्धियों आ जाने के कारण भी मुहं, जीभ, गले व होंठों पर छालों की समस्या परेशान कर सकती हैं। इन अशुद्धियों को दूर करने में धनिया पानी बहुत ही कारगर उपाय सिद्ध हो सकता है। इसके लिए आपको धनिया पत्ती को बाजार से लाकर पानी में उबलना होगा और फिर उसका पानी पीना होगा।
इसके लिए सबसे पहले तो धनिया पत्ती को लाकर पानी में उबाले। यह आप एक गिलास पानी में उबाले। आब जब पानी आधा रह जाए तो उस पानी को पी जाए। यह आप दिन में एक बार करे। यदि आप यह उपाय कुछ दिन भी कर लेंगे तो मुहं व अन्य जगह हुए छालों की समस्या से आराम मिल जाएगा।
#11. देसी घी
देसी घी में इतनी शक्ति होती हैं कि वह छालों की समस्या को दूर कर सकता हैं। इसके लिए आपको देसी घी का ही इस्तेमाल करना होगा और वह भी शुद्ध। कहने का अर्थ यह हुआ कि आजकल बाजार में या अन्य जगह से जो घी मिलता है वह अशुद्ध होता है। असली देसी घी बहुत ही महंगा मिलता है और यह बहुत ही कम जगह से उपलब्ध हो पाता है।
इसलिए यदि आप छालों की समस्या से आराम पाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको घी लगाना चाहिए। इसलिए आगे से आप अपने छालों पर घी को लगाने की आदत डाले। आपको कुछ भी और चीज़ लगाने की आवश्यकता नही हैं क्योंकि इसी से आपकी सब समस्या का समाधान हो जाएगा।
#12. अरहर की दाल
अरहर की दाल भी छालों की समस्या से राहत देने के लिए बहुत ही उपयोगी हो सकती हैं। इसके लिए आपको ज्यादा कुछ करने की भी आवश्यकता नही हैं। आपको बस रात को सोने से पहले एक मुट्ठी अरहर की दाल को पानी में भीगने के लिए रखना होगा। सुबह जब आप इसे देखेंगे तो यह अधिकतर उसी पानी में मिल चुकी होगी। हालाँकि आप पानीज्यादा ना रखे अन्यथा यह लेप के रूप में नही बन पायेगी।
अब आप उस दाल को हाथ से अच्छे से मसल ले और एक गाढ़ा लेप तैयार कर ले। अब उस लेप को अपने छालों पर लगाए। आप एसा हर दिन सुबह के समय नहाने से कुछ समय पहले करे। कुछ ही समय में आपको इसका सकारात्मक प्रभाव देखने को मिल जाएगा। यह मुहं व अन्य जगह हुए छालों को ठीक करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा।
#13. मिश्री
मिश्री का यह उपाय मुख्यतया मुहं के छालों को दूर करने के लिए किया जाता है। कई बार हमारे मुहं में कुछ ऐसी अशुद्धियाँ होती हैं जिसके कारण वह मुहं के छालों के रूप में हर आ जाती हैं। यदि आप इसके लिए मिश्री का इस्तेमाल करेंगे तो यह आपके मुहं के छालों को दूर करने में बहुत ही बड़ी भूमिका निभाएगा।
दरअसल मिश्री की तार में कुछ ऐसे गुण पाए जाते हैं जिस कारण मुहं में हुए छले ठीक हो जाते है। इसलिए आप रोजाना मिश्री के कुछ दाने लेकर उन्हें चूसे। इसे चूसने से आपके मुहं में हुए दाने ठीक हो जाएंगे। यह उपाय यदि आप कुछ दिन भी कर लेंगे तो मुहं में हुए छाले पूर्ण रूप से ठीक हो जाएंगे।
#14. सेब का सिरका
अब यदि आप मुहं के छालों को लेकर व्यथित हैं तो आप इसके लिए सेब के सिरके का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। सेब का सिरका एक तरह से मुहं में हुई किसी भी प्रकार की अशुद्धि को दूर कर मुहं की सफाई करने कला ही काम करता है। इसलिए आप सबसे पहले तो बाजार जाकर सेब का सिरका ले आये।
अब उस सेब के सिरके से कुर्ला करेंगे तो यह आपके मुहं के छालों की समस्या को पूरी तरह से ठीक कर देगा। यह कुर्ला आप दिन में किसी भी समय करे लेकिन उसके बाद आधे घंटे तक कुछ भी ना खाए या पियें। आप दिन में इस उपाय को एक बार ही करेंगे तो भी अच्छे परिणाम मिल जाएंगे।
- हंता वायरस क्या है? कैसे संक्रमित करता है? हंता वायरस के लक्षण एवं बचाव के उपाय
- विशाल मेगा मार्ट फ्रेंचाइजी कैसे खोले? लागत, मुनाफा, नियम व शर्ते | (Vishal Mega Mart Franchise in Hindi)
- ड्रॉपशीपिंग का बिज़नेस कैसे शुरू करे? | लागत, मुनाफा, नियम व शर्ते | Dropshipping Business in India in Hindi
- सीएससी से लेबर कार्ड रिन्यू कैसे करें? CSC se labour card renew kaise kare
- एक भाई के अधिकार क्या-क्या हैं? What are the rights of a brother?
#15. इलायची
अब जब लौंग की बात हो गयी हैं तो फिर इलाइची कैसे पीछे रह सकती हैं। हम अक्सर खाना खाने के बाद मुहं की दुर्गंध को दूर करने के उद्देश्य से इलायची का सेवन करते हैं। अब उसी इलायची का इस्तेमाल हम अपने मुहं के छालों को दूर करने में भी कर सकते हैं। कहने का अर्थ यह हुआ कि इस इलाइची की सहायता से आप अपने मुहं में हुए छालों को दूर कर सकते हैं।
इसके लिए आपको इलाइची को छील कर उसके दानों को निकाल कर मुहं में रखना होगा और उन्हें चबाए बिना बस चूसना होगा। हालाँकि आप साबुत इलायची को भी मुहं में रखकर चूस सकते हैं लेकिन यदि आप इसके लिए इलायची के दानो का इस्तेमाल करेंगे तो ज्यादा बेहतर रहेगा।
तो यह थे कुछ उपाय जिनकी सहायता से आप अपने मुहं, होंठ, जीभ व गले के छालों से राहत पा सकते हैं। हालाँकि यदि आप इन छालों की समस्या से बहुत ज्यादा परेशान है या फिर यह बहुत अधिक बढ़ गए हैं या कुछ भी उपाय करके ठीक नही हो पा रहे हैं तो आप इसके लिए अपने डॉक्टर से भी संपर्क कर सकते हैं।
