Yeast infection ke gharelu upay:- एक महिला को अपने जीवन में कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं जिसमें एक हैं उसकी योनि में संक्रमण हो जाना। आमतौर पर इसे वेजिनल इन्फेक्शन या यीस्ट इन्फेक्शन (Yeast infection ka ilaj) के रूप में जाना जाता हैं। बहुत सी महिलाएं अपनी योनि में संक्रमण होने के कारण बहुत ही शर्मिंदगी का अनुभव करती हैं और किसी को बताने तक से हिचकिचाती हैं।
ऐसे में डॉक्टर के पास जाकर इसका सही उपचार करवाया जा सकत हैं किंतु यदि आप डॉक्टर के पास नही जाना चाहती हैं और घर पर ही इसका उपचार करना चाहती हैं तो हमारे घर पर ही कुछ ऐसी चीज़े पायी जाती हैं जिनकी सहायता से वेजिनल इन्फेक्शन (Yeast infection ka gharelu upchar) को दूर किया जा सकता हैं। ऐसे में आप चाहे तो नीचे दिए गए उपायों की सहायता से अपनी योनि में हुए संक्रमण का उपचार कर सकती हैं।
आज के इस लेख में हम यीस्ट इन्फेक्शन के बारे में विस्तृत जानकारी (Yeast infection home remedies in Hindi) आपको देंगे। इसी के साथ यीस्ट इन्फेक्शन होने पर आप इसको दूर करने के लिए क्या क्या उपाय कर सकती हैं और कैसे एक झटके में इसे दूर कर सकती हैं, इसके बारे में भी आपको बताएँगे। आइए जाने वेजिनल संक्रमण होने पर महिलाओं को क्या क्या करना चाहिए।
यीस्ट इन्फेक्शन क्या होता है (Yeast infection kya hota hai)
अब यदि आप यीस्ट इन्फेक्शन होता क्या हैं और इस दौरान आपके शरीर में किस तरह के परिवर्तन देखने को मिलते हैं यह जानना बहुत ही आवश्यक हैं। सबसे पहले बात करते हैं कि यीस्ट इन्फेक्शन होता क्या हैं और इसके लिए आप क्या क्या कर सकती हैं। तो महिलाओं के शरीर का सबसे महत्वपूर्ण भाग उसकी योनि होती हैं। एक समय के बाद उन्हें माहमारी की समस्या भी होती हैं।
इस दौरान एक महिला के शरीर से बहुत अधिक मात्रा में खून व अन्य तत्व उसकी योनि के रास्ते बाहर निकलते हैं। उस अवस्था को पीरियड आना कहा जाता हैं। उस स्थिति में महिला बहुत दुःख पाती हैं। किंतु कई बार इस स्थिति में सही देखभाल नही हो पाने के कारण वहां पर इन्फेक्शन हो जाता हैं। इस इन्फेक्शन की वजह से वहां पर बहुत तेज दर्द, खुजली होने लगती हैं।
अब यदि आपकी योनि में भी कुछ ऐसा ही हो रहा हैं तो यह यीस्ट इन्फेक्शन की पहचान होती हैं। यदि आपने समय रहते इसका सही से उपचार नही किया तो आगे चलकर यह समस्या बढ़ सकती हैं। तो यदि आप जानना चाहती हैं कि यह इन्फेक्शन किस कारण से हो सकता हैं या फिर इसके होने के लक्षण क्या हैं तो यह लेख पढ़ना जारी रखे।
यीस्ट इन्फेक्शन होने के लक्षण (Yeast infection ke lakshan)
अब जब आपने यह जान लिया हैं कि यीस्ट इन्फेक्शन होता क्या हैं तो आपको यह भी जानना चाहिए कि यह इन्फेक्शन होने पर आपको क्या क्या लक्षण अपनी योनि में दिखाई देंगे। यदि आप इन लक्षणों को पहचान कर ही उसका उपाय करेंगी तो ज्यादा लाभदायक रहेगा क्योंकि कई बार कुछ अन्य लक्षणों को समझ कर हम उसे यीस्ट इन्फेक्शन समझने लगते हैं।
तो ऐसे में यदि आपकी योनि में यीस्ट इन्फेक्शन हो गया हैं तो आपको योनि में कुछ इस तरह की समस्याएं देखने को मिल सकती हैं।
- सूजन आना
- दर्द होना
- खुजली आना
- घाव का हो जाना
- पेशाब में बदबू आना
- ज्यादा गाढ़ा दृव्य पदार्थ निकलना
- योनि में से भी बदबू आना
- आसपास की जगह का लाल हो जाना
- पेशाब करते समय दर्द का होना इत्यादि।
तो एक तरह से यदि आपको यीस्ट इन्फेक्शन हो गया हैं तो आपको योनि की बहुत सारी समस्याएं एक साथ हो सकती हैं। यहाँ पर आपको असहनीय दर्द के साथ जलन तक हो सकती हैं। ऐसे में आप सभी के सामने इसे खुजा भी नही सकती हैं और यदि आप ज्यादा खुजायेंगी तो यह और बढ़ेगा ही। तो ऐसे लक्षण सामने आने पर आपको तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए या हमारे द्वारा बताये गए घरेलू उपचार करने चाहिए।
यीस्ट इन्फेक्शन होने के कारण (Yeast infection ke karan)
अब जब आपने यह जान लिया हैं कि यीस्ट इन्फेक्शन होने के क्या क्या लक्षण हो सकते हैं तो इसके साथ साथ आपको यह भी जानना चाहिए कि आखिरकार इसके होने के क्या क्या कारण हो सकते हैं ताकि आप आगे से इससे बचकर रहे। तो आइए जाने महिलाओं में यीस्ट इन्फेक्शन होने के क्या क्या कारण हो सकते हैं।
- सबसे पहला और मुख्य कारण तो यही हैं कि यदि आप माहमारी के समय अपनी योनि की अच्छे से सफाई नही करती हैं और उसे यूँ ही पड़े रहने देती हैं तो यह यीस्ट इन्फेक्शन होने का एक मुख्य कारण हो सकता हैं। माहमारी के समय एक महिला को अपनी योनि का खास ख्याल रखना चाहिए और उसकी दिन व रात सफाई करनी चाहिए।
- दूसरा सबसे मुख्य कारण यह हैं कि यदि आप केवल माहमारी के समय ही अपनी योनि पर ध्यान देंगी तो भी यीस्ट इन्फेक्शन की समस्या बढ़ सकती हैं। आजकल पुरुषों व महिलाओं में कच्छा पहन कर नहाने का चलन बढ़ गया हैं। ऐसे में अपने गुप्तांगो की अच्छे से सफाई नही करते हैं। तो आगे से आप संपूर्ण रूप से नग्न में नहाये और अपनी योनि की भी वैसे ही सफाई करें जैसे आप बाकि अंगों की करती हैं।
- यदि आप किसी सार्वजनिक स्थान पर जाती हैं और कहीं सार्वजनिक शौचालय में मूत्र या मल का त्याग करती हैं तो वहां से भी आपको यीस्ट इन्फेक्शन की समस्या हो सकती हैं। वहां पता नही कैसे कैसे लोग आकर अपने मल मूत्र का त्याग करते हैं। तो यदि आप बिना सफाई किये ही वहां बैठ जाएँगी तो इससे आपको यीस्ट इन्फेक्शन होने का खतरा रहता हैं।
- यदि आप बिना सुरक्षा के किसी पुरुष के साथ या एक से अधिक पुरुष के साथ सेक्स करती हैं तो भी आपकी योनि में संक्रमण फैल सकता हैं। पुरुष के गुप्तांग के द्वारा आपकी योनि को संक्रमित किया जा सकता हैं जिससे यीस्ट इन्फेक्शन की समस्या हो जाती हैं।
- इसके साथ ही यदि आप कंडोम लगाकर भी सेक्स करती हैं तो भी आपको यीस्ट इन्फेक्शन का संक्रमण हो सकता हैं। वह इसलिये क्योंकि आजकल बाजार में तरह तरह के फ्लेवर के कंडोम आने लगे हैं। ऐसे में कंडोम का फ्लेवर बदल बदल कर सेक्स करने से भी यीस्ट इन्फेक्शन का खतरा बन सकता हैं। इसलिए अपने पति या प्रेमी से कहे कि वह केवल एक ही तरह के फ्लेवर का कंडोम लेकर आये।
- यदि आप पुरुष के गुप्तांग के बिना किसी अन्य चीज़ का योनि में प्रवेश करवाती हैं तो भी आपको यीस्ट इन्फेक्शन होने का खतरा हो सकता हैं। ऐसे में किसी भी ऐसी चीज़ का इस्तेमाल करते समय उसकी स्वच्छता का पूरा पूरा ध्यान रखे।
- आपको किसी चीज़ से एलर्जी होने के कारण भी यीस्ट इन्फेक्शन होने का खतरा हो सकता हैं। तो आपको जिस चीज़ से एलर्जी हैं उनसे दूरी बनाने का प्रयास करेंगी तो ज्यादा सही रहेगा।
तो यह कुछ कारण थे जिनसे एक महिला को यीस्ट इन्फेक्शन होने का खतरा बना रहता हैं। हालाँकि हर महिला को यीस्ट इन्फेक्शन होने के अलग अलग कारण हो सकते हैं जो ऊपर दिए गए कारणों से भी अलग हो सकते हैं। इसलिए आप अपने लिए सही कारण का पता लगाये और आगे से उस बात का ध्यान रखें।
यीस्ट इन्फेक्शन दूर करने के घरेलू उपाय (Yeast infection ke gharelu upay)
तो अब तक आप जान ही चुके हैं कि यीस्ट इन्फेक्शन आखिरकर होता क्या है, उसके लक्षण क्या क्या हैं और उसके होने के क्या क्या कारण हो सकते हैं। तो यदि आपको भी अपनी योनि में कुछ इसी तरह के लक्षण दिखाई दे तो आपको उसके लिए कुछ घरेलू उपचार (Yeast infection treatment in Hindi) कर सकती हैं और इसे घर बैठे ही दूर कर सकती हैं।
हालाँकि हम आपको परामर्श देंगे कि आप इसके लिए डॉक्टर के पास जाए लेकिन कुछ ऐसे उपाय हैं जिनकी सहायता से आप यीस्ट इन्फेक्शन को घर बैठे ही ठीक कर पाएंगी। आइए जानते हैं आप अपनी योनि में हुए यीस्ट इन्फेक्शन को दूर करने के लिए क्या क्या कर सकती हैं।
#1. नारियल तेल
यीस्ट इन्फेक्शन को ठीक करने के लिए आपको सबसे पहले जिस उपाय का इस्तेमाल करना चाहिए उसमे आता हैं नारियल का तेल। नारियल के तेल में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो बैक्टीरिया को ख़त्म करने का काम करते हैं। यह तेल भी हर भारतीय घर में पाया जाता हैं क्योंकि हम इसका इस्तेमाल अपने बालों पर या सिर पर लगाने के लिए करते ही रहते हैं। तो आगे से आप इस तेल का इस्तेमाल आप अपनी योनि के संक्रमण को दूर करने में भी कर सकते हैं।
इसके लिए आप नारियल तेल को लेकर उससे अपनी योनि की अच्छे से मालिश करे। इससे मालिश करते समय इस बात का ध्यान रखे कि आप केवल बाहर बाहर से ही मालिश ना करे बल्कि योनि के अंदर भी इस तेल की मालिश करे। इससे आपका यीस्ट इन्फेक्शन भी ठीक हो जाएगा और योनि में चिकनाहट भी बनी रहेगी।
#2. नीम की पत्तियां
नीम में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो जीवाणु का जड़सहित नाश करते हैं। तो यदि आप चाहती हैं कि आपकी योनि में हुई यीस्ट इन्फेक्शन की समस्या जल्द से जल्द ठीक हो जाए तो आप उसके लिए नीम की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए आप रात में ही एक बाल्टी पानी की भरकर रख दे। अब इस नहाने की बाल्टी में नीम की कुछ पत्तियां डालकर रख दे।
सुबह जब आप इससे नहाये तो इसी पानी से नहाये। साथ ही इसमें जो नीम की पत्तियां हैं उन्हें अपनी योनि पर मसले और फिर इन्हें फेंक दे। उसके बाद इसे नीम वाले पानी से ही धो ले और अपने पूरे शरीर को भी इसी से ही साफ करें। यह नीम का पानी आपनी योनि के साथ साथ बाकि जगह पनप रहे कीटाणुओं को भी नष्ट करने में सहायक होगा।
#3. लहसुन
लहसुन का इस्तेमाल भी आप अपनी योनि पर हुए संक्रमण को दूर करने में कर सकती हैं। इसके लिए आप लहसुन लेकर आये और उसको छील कर उसकी कलियाँ निकाल ले। अब इन कलियों को मसल कर इनका पेस्ट तैयार कर ले। अब इस पेस्ट को आपको योनि के प्रभावित क्षेत्र पर लगाना होगा। इसे कुछ देर तक यूँ ही लगे रहने दे और फिर आधे घंटे बाद इसे धो ले। यदि आप इस उपाय को एक सप्ताह भी कर लेंगी तो आपका यीस्ट इन्फेक्शन ठीक हो जाएगा।
इसी के साथ यदि आप खाने में भी लहसुन का इस्तेमाल करेंगी तो इससे आपका यीस्ट इन्फेक्शन जल्दी ठीक होगा। तो आगे से अपने भोजन में लहसुन का इस्तेमाल आवश्यक रूप से करें। आप चाहे तो लहसुन को सब्जी में डालकर खा सकती हैं या फिर इसकी चटनी भी बना सकती हैं।
#4. दही
दही में भी कुछ इस तरह के तत्व पाए जाते हैं जो योनि के संक्रमण को दूर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। इसके लिए आपको बाजार से दही नही लाना हैं बल्कि अपने घर पर जमाया हुआ शुद्ध व ताजा दही ही इस्तेमाल करना हैं। यदि आपके आसपास किसी दुकान पर खुला हुआ दही मिलता हैं तो आप उसका इस्तेमाल भी कर सकती हैं लेकिन यह ताजा होना चाहिए।
तो आप इस दही को अपने योनि के प्रभावित क्षेत्र पर लगाए और मालिश करे। आपको कुछ देर तक यूँ ही मालिश करते रहना हैं। कुछ ही देर में आपको वहां पर सकारात्मक प्रभाव देखने को मिल जाएगा और जलन भी कम हो जाएगी। ऐसा इसलिए क्योंकि दही का प्राकृतिक स्वभाव ठंडा होता हैं और वह आपकी योनि में हुई जलन को शांत करने में मदद करता हैं।
#5. टी ट्री तेल
टी ट्री तेल के बहुत सारे फायदे कहने को मिलते हैं लेकिन लोग इनके बारे में कम ही जानते हैं। कहने का अर्थ यह हुआ कि यदि आप अपनी योनि के संक्रमण को दूर करने के लिए टी ट्री तेल का इस्तेमाल करेंगी तो यह यकीनन कुछ ही दिनों में उसमे हुए संक्रमण को पूरी तरह से दूर कर देगा और उसे पहले की तुलना में ज्यादा कोमल बना देगा।
तो यदि आप चाहती हैं कि आपकी यीस्ट इन्फेक्शन की समय जल्द से जल्द ठीक हो जाए तो आप वहां पर टी ट्री तेल लगाकर उसकी मालिश करे। इसका इस्तेमाल भी आपको वैसे ही करना हैं जैसे आपने ऊपर नारियल तेल का इस्तेमाल करना सीखा हैं। इसलिए इस तेल से योनि के अंदर व बाहर दोनों जगह मालिश करे। आप यह उपाय सुबह व शाम दोनों समय कर सकती हैं और यीस्ट इन्फेक्शन की समस्या से आराम पा सकती हैं।
#6. एप्पल साइड विनेगर
एप्पल साइड विनेगर को सामान्य तौर पर सेब का सिरका भी कह दिया जाता हैं जो भारतीय रसोई में पाया ही जाता हैं। इसके इस्तेमाल से आप आसानी से अपनी योनि में हुए संक्रमण को दूर कर सकती हैं। यदि आपकी रसोई में यह नही रखा हैं तो आप आज से बाजार जाकर इसे ले आये और इसका इस्तेमाल यीस्ट इन्फेक्शन को दूर करने में करे।
इसका इस्तेमाल करते समय इस बात का ध्यान रखे कि यह बहुत तेज होता हैं और योनि पर लगाने में जलन कर सकता हैं। इसलिए आप इसे सीधे लगाने से बचे और इसमें पानी मिलाकर ही इसे योनि पर लगाए। इसके लिए आप इसे अपने हाथ में लेकर या रुई की सहायता से थोड़ा बहुत अपनी योनि पर हुए घाव पर लगा सकती हैं। कुछ ही दिनों में आपको इसका सही असर दिखना शुरू हो जाएगा।
#7. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा का इस्तेमाल भी रसोई में बहुत किया जाता हैं लेकिन अब आप इसी बेकिंग सोडा का इस्तेमाल यीस्ट इन्फेक्शन की समस्या को दूर करने में कर सकती हैं। इसे आपको सीधे अपनी योनि पर नही लगाना हैं बल्कि इसे अपने नहाने के पानी में मिलाना होगा। इसलिए आगे से आप जब भी नहाये तो अपने नहाने की बाल्टी में आधी चम्मच बेकिंग सोडा की भी मिला ले।
अब आप इस पानी से नहाये। आप देखेंगी कि आपकी यीस्ट इन्फेक्शन की समस्या कितनी तेजी के साथ ठीक हो रही हैं। इसी के सतह आपको योनि के आसपास खुजली की जो समस्या थी वह भी ठीक हो जाएगी। तो आप इसका उपाय आज से करना शुरू कर सकती हैं।
#8. गेंदे के पत्ते
योनि के संक्रमण को ठीक करने के लिए गेंदे के पत्ते भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। यह आपको अपने घर के आसपास के किसी भी पार्क में मिल जाएंगे। इसलिए आप इन्हें आज ही ले आइए और इसका इस्तेमाल अपनी योनि में हुए संक्रमण को ठीक करने के लिए करे। सबसे पहले तो अप इसके पत्तों को अच्छे से धोकर साफ कर ले क्योंकि इसमें मिट्टी इत्यादि मिली हुई हो सकती हैं।
अब इन पत्तों को मसल कर इनका पेस्ट तैयार कर ले। अब इस पेस्ट को अपनी योनि पर लगाए। आप चाहे तो इसके पेस्ट में पानी मिलाकर इससे अपनी योनि की मालिश भी कर सकती हैं। कुछ ही दिनों में आपको इसका सकारात्मक प्रभाव दिखना शुरू हो जाएगा।
#9. बहुत सारा पानी पीना
आपको अक्सर अपने से बड़ो से यह परामर्श मिल जाता होगा कि आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए ताकि योनि की अच्छे से सफाई हो सके। तो यह परामर्श बिल्कुल उचित होता हैं और आपका यह मानना आपका कर्तव्य होता हैं क्योंकि बड़े जो भी बोलते हैं, बहुत सोच समझ कर ही बोलते हैं। ऐसे में आप उनकी बातों को अनदेखा करेंगे तो इसमें आपका ही नुकसान होगा।
दरअसल हमें प्रतिदिन 3 से 4 लीटर पानी पीने का नियम बनाना चाहिए। इससे हमारे शरीर के अंदर जमा गंदगी योनि के रास्ते बाहर निकल जाती हैं। अब आपकी योनि से गंदगी बाहर निकल रही हैं तो अवश्य ही योनि की भी सफाई हुआ करेगी। तो आप ऊपर बताये गए उपायों को करने के साथ साथ यदि पर्याप्त मात्रा में पानी भी पी लेंगी तो यह सोने पे सुहागा जैसी स्थिति हो जाएगी।
#10. जैतून का तेल
जैतून के तेल का इस्तेमाल भी योनि में हुए संक्रमण को ठीक करने में किया जा सकता हैं। इसके लिए आपको जैतून का तेल बाजार से खरीद कर लाना होगा। अब इस जैतून के तेल से अपनी योनि की मालिश करेंगे तो यह अवश्य ही ठीक हो जाएगी। जैतून के तेल में प्राकृतिक रूप से कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो जीवाणुओं के शत्रु माने जाते हैं।
इसलिए आप जैतून के तेल से भी कुछ उसी तरह अपनी योनि की मालिश करें जैसा आपने ऊपर नारियल व टी ट्री तेल से करना सीखा हैं मतलब अंदर व बाहर दोनों। इस तरह से आप अपनी योनि में हुई यीस्ट इन्फेक्शन की समस्या को पूर्ण रूप से समाप्त कर सकती हैं।
यीस्ट इन्फेक्शन दूर करने के उपाय – Related FAQs
प्रश्न: यीस्ट इन्फेक्शन कितने दिन में ठीक होता है?
उत्तर: यीस्ट इन्फेक्शन 7 से 10 दिन में ठीक होता है।
प्रश्न: प्राइवेट पार्ट में इंफेक्शन हो जाए तो क्या करें?
उत्तर: प्राइवेट पार्ट में इंफेक्शन हो जाए तो सबसे पहले डॉक्टर के पास जाए।
प्रश्न: लेडीज की योनि में इन्फेक्शन क्यों होता है?
उत्तर: लेडीज की योनि में इन्फेक्शन होना माहमारी के दौरान योनि की सही से सफाई नही करना या उसको नहाते समय साफ नही करना होता है।
प्रश्न: यीस्ट इन्फेक्शन कैसा दिखता है?
उत्तर: यीस्ट इन्फेक्शन के दौरान महिला को योनि में लाल निशान हो सकते हैं और वहां घाव भी हो सकता है।
तो यह थे कुछ उपाय जो आपकी योनि में हुई यीस्ट इन्फेक्शन की समस्या को पूर्ण रूप से ठीक कर देंगे। हालाँकि यदि आप ऊपर बताये गए उपाय कर चुकी हैं या करने जा रही हैं और उसके बाद भी आपकी योनि का संक्रमण ठीक नही होता हैं तो अवश्य ही आपको जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाना चाहिए अन्यथा यह बढ़ भी सकता हैं।
